沈伟东写了一本《骑着摩托去新疆》。书里记录他带着女儿小冒，骑摩托车从桂林去新疆的经历。父女俩单程骑了4000多公里，往返接近一万公里。沈伟东是文学硕士、医学博士，还是编审，他把这段亲子摩旅写成了行旅笔记。书中祁连山脚下的骑行，是整个旅途里很有代表性的一段。

他们在武威的一家炒面馆吃早餐。面馆有免费红枣茶，老板娘说这茶只用红枣做。把红枣小火翻炒到表皮微焦，放进电热桶煮，大火煮开后转小火再煮半小时就行。这茶能暖胃消积食，加冰糖会更甜，加黄芪就能当养生茶。他们点了两碗牛肉炒面片，里面有胡萝卜、青椒、洋葱和豆芽。小冒吃完最后一片牛肉，把碗底的汤也喝光了。

吃完早餐，两人商量行程。小冒决定继续西行。出发前，两人都换了干爽衣服。沈伟东穿了最大码羽绒服，套在冲锋衣外面刚好。小冒不愿意穿羽绒服，沈伟东就把红色羽绒服塞进自己背包背着。小冒趴在背包上睡着了。

骑摩托车时，体感温度会随车速变化。无风状态下，时速每增加10公里，体感温度大概降1到2℃。时速到100公里，体感温度可能降10到20℃。大风干燥天气里，体感温度降得更快。沈伟东前一天暴雨骑行时，就体会过那种冷。

两人跟酒店车库保安挥挥手，沈伟东发动摩托车驶出车库。他们上了312国道，这条路上车不多，走得很顺畅。沈伟东穿着羽绒服，体感很温暖，迎着祁连山的风骑行。摩托车时速一度升到100公里左右，后来稳定在80公里，在空旷的路上行驶很顺畅。

天气转晴后，祁连山一直绵延在他们左手边。西北的山大多匍匐在大地上，偶尔能看到积雪覆盖的冰川。祁连山疏勒南山的主峰，海拔有5800多米。摩托车跑了五六十公里，小冒冻得受不了，主动要穿羽绒服。

沈伟东从背包里拿出羽绒服，帮小冒穿上，扣好扣子拉上拉链。这件加大号羽绒服的下摆能遮住小冒的膝盖，起到挡风作用。沈伟东蹲下来抱了抱小冒，让她看到雪山就告诉自己。

车速加快后，沈伟东感觉下半身很冷，膝盖尤其僵硬刺痛。小冒也把腿紧紧贴在摩托车车身上。两人途经一个小镇，沈伟东在白杨树下的杂货商店，买了两套骑行护腿。护腿是人造革材质，内侧有厚绒毛，长款能包住整条腿。

大号护腿58元，沈伟东自己穿。小号护腿48元，给小冒穿。沈伟东先给小冒绑好护腿，小冒走路都费劲，还是沈伟东把她抱上摩托车。之后沈伟东也戴上护腿，两人全副武装后，再次骑上摩托车往祁连山方向走。

这段旅途里，父女俩跨越多个省市，穿过平原、山地、戈壁和荒漠。他们在旅途中学习地理和历史，途经革命旧址和特色村落，接触到课本之外的知识。他们还遇到了很多人，有牧民、养路工、边疆旅店老板和各地乡邻。这些相遇让小冒了解了不同地域的风土人情，看到了更丰富的世界。

沈伟东是陕西铜川人，他出版过《民国时期中医药期刊研究》《漓江边》等图书。他曾担任广西期刊传媒集团总经理、广西师范大学出版社集团副总裁，现在是该出版社的首席编辑。他还是全国新闻出版行业领军人才、广西“四个一批人才”暨文化名家，获得过中国出版政府奖先进人物奖。

沈伟东把这段父女摩旅经历写成了《骑着摩托去新疆》。这本书适合亲子共读，也记录了旅途和成长，能让读者看到祖国的山河，也能看到父女间的陪伴。祁连山的风里，父女俩的骑行身影，成了这段旅途中难忘的印记。