在海岩剧风靡的年代，《拿什么拯救你，我的爱人》里的罗晶晶，是无数观众心中的白月光。饰演这个角色的于娜，15 岁入行模特，20 岁拿下新丝路模特大赛冠军，凭借清冷气质和精致五官，一跃成为内娱初代 “岩女郎”，风光无限。巅峰时期的她，体重常年维持在 108 斤，是时尚圈和影视圈争抢的宠儿。可谁也没想到，褪去光环后的十年，她会深陷焦虑与悲痛，体重失控飙升至 230 斤，人生彻底跌入低谷。

2026 年 5 月，退圈十年的于娜突然现身综艺《21 天重养自己》，首次公开回归公众视野。镜头里的她，身形臃肿，和当年纤细窈窕的模样判若两人，“于娜退圈十年归来胖若两人” 的话题迅速引发全网热议。面对老友罗海琼震惊的目光和心疼的追问，于娜终于卸下防备，缓缓道出这十年的挣扎与煎熬。
于娜的困境，最早可追溯到模特时期。为了维持 T 台所需的极致纤瘦身材，她连续三四年极端节食，每天只吃两餐，一餐仅靠一个苹果果腹。这种近乎自残的减肥方式，让她早早落下代谢损伤的病根，也为后续的健康危机埋下隐患。淡出演艺圈后，她长期被焦虑症困扰，病情严重时只能依靠药物控制。长期服用精神类药物带来强烈副作用，直接导致代谢紊乱，体重开始不受控制地上涨。

药物影响之外，情绪崩溃成为压垮她的又一根稻草。2021 年，于娜与小 12 岁的丈夫闪婚，这段突如其来的感情曾让她重拾对生活的期待。可幸福格外短暂，2025 年 11 月，结婚仅四年的丈夫突发疾病离世，年仅 32 岁。丈夫的骤然离去，给了于娜致命打击，她彻底陷入巨大悲痛，整日浑浑噩噩，甚至觉得自己只是 “躯壳般活着”，久久无法走出丧夫之痛。
极度的悲伤和焦虑，让于娜养成情绪性暴食的习惯。压力越大，她越想通过吃东西缓解内心痛苦，甜食、碳水等高热量食物成了她的慰藉。一边是药物导致的代谢变慢，一边是失控的暴食行为，两者形成恶性循环，她的体重从 108 斤一路暴涨，最胖时达到 230 斤。曾经的漂亮衣服再也穿不上，身体也因肥胖出现诸多问题，健康状况持续下滑。
这十年里，于娜几乎彻底淡出公众视野，社交媒体停更在 2016 年，渐渐被观众遗忘。她把自己封闭起来，一边对抗焦虑症，一边承受丧夫之痛，在痛苦和迷茫中反复挣扎。医生曾因担心肝功能受损，建议她暂停服药，可停药后焦虑症加重，情绪更加失控，体重也进一步失控，让她陷入两难境地。

2026 年 6 月 10 日，于娜在综艺中首次详细谈及丈夫离世的细节。当节目里 AI 生成的理想型样貌神似已故丈夫时，积攒了半年多的思念与悲痛彻底爆发，她当场崩溃大哭，泪水里满是藏不住的遗憾与不舍。这一刻，观众才明白，她的体重失控、情绪脆弱，背后是常人难以想象的创伤。
如今 45 岁的于娜，选择回归综艺，并非为了重返娱乐圈，而是想借着节目契机调整状态，找回健康。经历了十年病痛折磨和丧夫之痛，她早已看淡名利，只希望能慢慢走出阴霾，好好生活。